Aujourd’hui, le bien-être au travail est un axe stratégique. S’en préoccuper est nécessaire pour attirer et fidéliser les collaborateurs. Il doit faire bon travailler dans votre entreprise car lorsque les salariés se sentent bien, ils sont plus créatifs et plus efficaces. Ils exploitent mieux leurs capacités et leurs potentiels ce qui renforce la performance de l’entreprise.
Pour vous aider dans cette démarche, je vous propose des animations dans vos locaux.
Devis et renseignements sur demande.
Animation : olfactothérapie
Découverte des huiles essentielles et de leurs vertus thérapeutiques
Les huiles essentielles sont des concentrés de plantes. Pour obtenir 1 litre d’huile essentielle de rose de Damas, il faut 1 tonne de fleurs. Pouvez-vous imaginez la puissance du parfum obtenu ? Savez-vous que ces odeurs peuvent avoir une action sur notre état intérieur (gestion des émotions et du stress, vous calmer ou vous stimuler…). Je vous propose de découvrir dans cette animation des fragrances incroyables aux vertus thérapeutiques reconnues.
Animation : L'alimentation, notre première médecine
Les clés d’une alimentation de santé et les super aliments pour vous booster
Certains mélanges sont très souvent à l’origine de digestions lourdes, lentes et difficiles qui génèrent de la fatigue en début d’après-midi et de la prise de poids.
Je vous donne les clés d’une bonne alimentation et je vous propose de découvrir des super aliments : graines germées, jus, algues, pollen… Ce sont des aliments aux richesses nutritionnelles hors du commun pour améliorer la vitalité et la santé (vitamines, oligo-éléments, minéraux, acides gras essentiels, protéines, fibres, enzymes, acides aminés essentiels, antioxydants…). Dégustations possibles pendant l’animation.
Apéritif naturo
Une boisson originale et savoureuse pour vous dynamiser
Découvrir une boisson originale et savoureuse. Le temps d’une réunion ou d’une animation sur les jus vitalisants, détox ou antioxydants. Une boisson qui sort de l’ordinaire et qui ne laissera pas indifférent.
La base des jus est souvent la pomme à laquelle on ajoute des légumes (concombre, épinard, betterave, carotte…), parfois d’autres fruits (ananas, poire, orange, citron…) mais aussi des super aliments comme le gingembre et le curcuma, le tout pressés lentement à froid à l’extracteur.
Exactement ce qu’il faut pour vous dynamiser.
Week-end détox gourmande
Une invitation au calme et au bien-être le temps d'un weekend.
Vos salariés ont besoin d’une pause ? Invitez-les à se régénérer et booster leurs défenses immunitaires avec des techniques naturopathiques et découvrir des pratiques de santé en passant un moment agréable le temps d’un weekend. Au programme: Jeûne intermittent, monodiète, cuisine vivante, soins, conférence, sophrologie, promenade en forêt et sylvothérapie.
Animation : lutter contre le surmenage et l'épuisement nerveux
En Europe : 1 cas sur 2 d’absentéisme est causé par le stress chronique, (Agence Européenne pour la Santé et la Sécurité au Travail). N’attendez pas l’épuisement physique et le burnout pour agir.
Je peux vous proposer des pratiques sur le lieu de travail et à la maison qui peuvent grandement vous changer la vie.
